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Recettes

Smoothie protéiné banane chocolat !

05 Jun 2024
Smoothie protéiné banane chocolat !

Le smoothie parfait pour les sportifs !

Ingrédients :

  • 25 cl de lait d'amande🥛
  • 2 cuillères à soupe de bananes lyophilisées🍌
  • 1 cuillère à soupe de peanut butter🥜
  • 20 g de protéines végétales au cacao 🍫

Recette :

Dans un mixeur, déposez la banane, puis le peanut butter. Ajouter les protéines et recouvrez de lait d'amande. Mixez jusqu'à obtention d'une texture crémeuse et gourmande. Dégustez immédiatement !

🔎Le beurre de cacahuète est une excellente source de bons lipides et de protéines mais il est également riche en vitamines B9 et E !

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