Fruits à l'unité KerWell
Nos fruits sont livrés en éco-recharges 100% recyclables.
| Taille |
Equivaut à |
soit |
| L |
10 portions |
800 g de fruits frais |
| XL |
20 portions |
1,6 kg de fruits frais |
*1 portion = 80 g de fruit frais
Le fruit
La pêche est un fruit jaune délicieux et nutritif, offrant une multitude de bienfaits pour la santé.
La pêche lyophilisée est un excellent choix pour un petit déjeuner nutritif et savoureux, idéal pour ceux qui souhaitent intégrer plus de fruits de saison dans leur alimentation. Grâce au processus de lyophilisation, les pêches conservent leurs bienfaits nutritionnels tout en étant faciles à consommer. Elles sont parfaites pour des idées de recettes simples et rapides, contribuant ainsi à un rééquilibrage alimentaire réussi.
Avantages nutritionnels de la pêche lyophilisée :
Vitamine C : Idéale pour un petit déjeuner vitaminé ou un dessert sain, la pêche lyophilisée est une excellente source de vitamine C, renforçant le système immunitaire et favorisant une peau saine. C’est une option parfaite pour ceux qui veulent bien manger tout en soutenant leur système de défense naturel.
Apport en vitamine A : Les pêches contiennent de la vitamine A, essentielle pour la santé des yeux et le système immunitaire. Intégrer des pêches lyophilisées dans votre alimentation permet un apport régulier de cette vitamine, qui contribue à une meilleure vision et à une peau éclatante.
Potassium pour la santé cardiaque : Comme la banane, la pêche est riche en potassium, un minéral essentiel pour maintenir une pression artérielle stable et une bonne santé cardiaque. Une collation de pêche lyophilisée après avoir fait du sport est une excellente façon de bouger et manger sainement.
Fibres alimentaires : Source de fibres, la pêche lyophilisée aide à la digestion, favorise une régularité intestinale saine et peut être une option parfaite pour un petit déjeuner ou un en-cas sans gluten. Les fibres aident également à contrôler la glycémie et le cholestérol.
Faible en calories, riche en nutriments : Pour ceux qui cherchent à bien manger sans consommer trop de calories, la pêche lyophilisée est idéale. Elle est légère, facile à transporter et offre une explosion de saveurs tout en contribuant à un rééquilibrage alimentaire.
Antioxydants : Les antioxydants présents dans la pêche, tels que les polyphénols, aident à protéger les cellules contre les dommages et à réduire les risques de maladies chroniques. Cela en fait un excellent choix pour une alimentation saine et préventive.
La pêche lyophilisée est un aliment très pratique pour intégrer plus de fruits de saison dans votre quotidien, que ce soit pour le petit déjeuner, comme en-cas ou pour enrichir vos idées de recettes. Elle s’adapte parfaitement à une alimentation variée et équilibrée, que ce soit pour bien manger ou pour des besoins spécifiques comme une alimentation sans gluten.
