Sachets à l'unité KerWell
Nos fruits sont livrés en sachets éco-responsables 100% recyclables.
| Taille |
Equivaut à |
soit |
| L |
10 portions |
800 g de fruits frais |
| XL |
20 portions |
1,6 kg de fruits frais |
*1 portion = 80 g de fruit frais
Le fruit
La consommation quotidienne de cassis offre de nombreux avantages pour votre santé, et ce, en raison de leur richesse en nutriments. De ce fait, le cassis correspond parfaitement aux personnes âgées, elle apporte beaucoup de vitamine C, réputée pour lutter contre la dégradation de la vision.
Cette baie est riche antioxydants, tels que : les anthocyanes, les polyphénols et la vitamine C. Ces composés aident à neutraliser les radicaux libres dans le corps, ce qui peut contribuer à la prévention du stress oxydatif et du risque de maladies chroniques.
De plus, les anthocyanes présents dans les cassis ont été associés à des bienfaits pour la santé cardiaque, notamment en contribuant à la réduction de la pression artérielle et à l'amélioration de la fonction vasculaire. Ils peuvent également avoir des effets positifs sur la fonction cognitive, contribuant ainsi à la santé du cerveau. ❤️
Certains composés des cassis ont des propriétés anti-inflammatoires, ce qui peut être bénéfique pour atténuer l'inflammation dans le corps. 🔥
Le cassis est une très grande source de vitamine C et de potassium, l'apport en potassium permet de conserver une bonne santé musculaire, notamment chez les sportifs. Il permet également une bonne distribution du glucose vers les muscles et exerce une influence sur la tension artérielle.
Des composés du cassis, tels que la vitamine C, la lutéine et la zéaxanthine, peuvent contribuer à la santé oculaire en protégeant les yeux contre les dommages liés à la lumière bleue et aux radicaux libres. 👀
La teneur en fibres du cassis peut contribuer au contrôle de la glycémie, ce qui peut être bénéfique pour les personnes atteintes de diabète de type 2. Ces fibres peuvent favoriser une digestion saine en améliorant le transit intestinal et en soutenant la santé du système digestif.
Photographies réalisées par Rétines & KerWell
