Smoothie protéiné banane chocolat !
05 Jun 2024
Le smoothie parfait pour les sportifs !
Ingrédients :
- 25 cl de lait d'amande🥛
- 2 cuillères à soupe de bananes lyophilisées🍌
- 1 cuillère à soupe de peanut butter🥜
- 20 g de protéines végétales au cacao 🍫
Recette :
Dans un mixeur, déposez la banane, puis le peanut butter. Ajouter les protéines et recouvrez de lait d'amande. Mixez jusqu'à obtention d'une texture crémeuse et gourmande. Dégustez immédiatement !
🔎Le beurre de cacahuète est une excellente source de bons lipides et de protéines mais il est également riche en vitamines B9 et E !
