Smoothie Fraise-ananas

Un smoothie frais et  sucré, parfait pour bien démarrer la journée. Associez la douceur de la fraise au goût exotique de notre ananas. 

Dans votre blender, ajoutez :

• 10 g de d'ananas lyophilisé
• 1 poignée de fraises lyophilisées en tranches
• 300 ml d’eau ou de jus de pomme
• Un peu de glace pour rafraîchir (facultatif)

Smoothie mangue-avocat

Ce smoothie est un alliage surprenant entre la mangue et l'avocat. Un peu atypique au niveau du goût. Pour le préparer, utilisez : 

• 10 g de mangue lyophilisée
• 1/2 avocat
• 150 ml d'eau

Smoothie Ananas-concombre avec une touche de coriandre

Une alliance originale pour faire le plein de fraîcheur et de fibres. Délicieux et bon pour la digestion! !

• 10 à 15 grammes d'ananas lyophilisé
• 1/2 concombre épluché
• 150 ml d'eau
• 1 brin de coriandre

Smoothie Fraise-rhubarbe

Combinez l'acidité de la rhubarbe avec la douceur de la fraise. Une bonne manière de consommer de la rhubarbe.

• 8 g de fraises lyophilisées (tranches ou poudre)
• Une petite branche de rhubarbe (bien enlever les feuilles, non comestibles)
• 150 ml d’eau fraîche
• Du sirop d'agave

Astuce : pour adoucir la rhubarbe, coupez-la en dés et faites la mariner dans le sirop d'agave.

Smoothie detox Framboise-mûre-fruit du dragon

Un délice de fruits rouges dont l'acidité est réhaussée par le sucré du fruit du dragon. Pour 2 verres de smoothie, vous aurez besoin des ingrédients suivants : 

• 10 g de framboise lyophilisée
• 10 g de mûre lyophilisée
• 10 g de fruit du dragon lyophilisé
• 500 ml d’eau ou de thé vert léger froid

Mixez le tout jusqu'à obtenir une texture foisonnante et onctueuse.